Semana passada consegui concluir uma meta minha de 2016: dar uma volta inteira de patins no Ibirapuera. Fiquei tão feliz! Eu aprendi a andar de patins quando era pequena mas nunca pratiquei com frequência, então encarar as descidas da pista eram um desafio. Eu amo andar de patins e decidi que ia vencer esse medo, deu certo :)
Depois te der ficado super empolgada com essa pequena conquista, decidi fazer um post com ideias para curtir o dia ao ar livre. Acho a natureza tão linda e esquecemos de dar valor pra isso. Se você tem aí por perto uma praça, um parque, clube ou rua arborizada, não deixe de fazer algo pra apreciar.
Ideias para curtir ao ar livre sozinha ou acompanhada:
CAMINHAR COM MÚSICA
Prepare uma playlist com suas músicas favoritas e saia sozinha pra dar um passeio. Além de ser uma forma de se movimentar, caminhando conseguimos apreciar os detalhes do que está em volta. Eu adoro!ANDAR DE BIKE
Para quem tem coragem, pedalar de bicicleta é uma das atividades mais divertidas. Esses dias combinei com um amigo meu de dar uma volta no parque de manhã e como estávamos sem compromissos aquele dia, inventamos outras atividades: do parque passamos no museu, depois decidimos procurar um lugar diferente pra almoçar e nesse caminho passamos por uma rua com pinturas de parede super fofas!Tudo isso de bike. Foi muito legal, além de termos feito um mega exercício nas pernas!
FAZER UM PIC-NIC
Fazer um pic-nic é muito fácil e muito feliz! Se você já caminhou e já andou de bike, tá podendo comer algo bem gostoso, né? :PPrepare alguma receita que você adora, chame amigos, estica uma toalha pra se jogar na grama e ficar curtindo um céu azul a tarde toda. Já fiz pic-nic algumas vezes aqui em São Paulo e confesso que gostaria de fazer mais.
Falando nisso, encontrei no Blog do Math esse freebie LINDO de caixinha de pipoca. Se você levar isso no seu pic-nic vai ser um sucesso na certa.
Espero que essas dicas sirvam de inspiração para você aproveitar o dia ao ar livre.
Um beijo!
Adorei as dicas, parabéns pela conquista. Beijinhos